Welcome 欢迎您来到中国教育网络电视台  

  • Android版
  • iOS版
  • 微信公众账号
您现在的位置: 首页 > 柔力球 > 球友分享 > 正文

永不放弃的健身运动——柔力球

2016-02-02 14:51:17 来源:文体台 访问量: 收藏本文






        2012年的一天,我在散步的时候被一个情景深深吸引,几个人拿着球拍舞动,拍中小小的球任凭拍子挥舞旋转却不掉。


        一问才知道她们是在打柔力球健身。回到家里,迫切的打开电脑开始搜找各种关于柔力球的信息,规定套路、自选套路、双人自选以及个人自选各种精彩漂亮的视频,简直让人“眼花缭乱”,我决定学习这项颇有魅力的运动。


        下定决心学球之后,我便约上几个好友一起,从最基础的套路开始学起。早上学,下午练,晚上打,一天三场,劲头十足。为了柔力球大家都乐意付出,主要是因为大家真心的喜欢上了柔力球这项运动。


         那段时间学球,近乎达到了痴狂的地步,用其他队友的话说:都是“球疯子”。随着学的套路越来越多,难度也在不断增加。一个背翻动作练了一个礼拜,怎么都打不好,我就暗下决心,一定要把这个动作拿下。为了掌握这个背翻动作,那段时间我走到哪里练到哪里,终于功夫不负有心人,我学会了背翻。后来还在“西安市柔力球训练营”背翻小比赛中获得第二名的成绩,得到了奥博隆专业教练的认可,这使我打球的激情更加高涨,更加认真、专心的练球,研究动作细节。

 

]


        第七套《柔力球之歌》的推出,对柔力球爱好者来说,无疑是一个福音,对于我也不例外。《柔力球之歌》中第三节有个缠头的动作,不管怎么缠都缠不过去,我心生厌烦,索性撂下不学了。时隔2个月,看见群里的《柔力球之歌》讨论的热火朝天,让我重新燃起学习《柔力球之歌》的信心。这一次,我针对自己的问题拍了一个小视频请王老师指正,王老师在百忙之中为我讲解动作要领,在视频里给我一遍遍的做示范,直到我完全掌握为止。感激之余,对我加强对自己的要求:掌握了还不够,更要多练,做到孰能生巧。


        2015年我参加了奥博隆公司组织的《青花瓷韵》的培训,在学习新套路的同时,还改掉了自己习惯性的不规范动作。同年9月,参加了奥博隆“第三届西安柔力球公开赛”并获得规定套路(乙组)优秀奖。又在11月参加“奥博隆陕西推广中心微训班”,培训的《抛接专项练习套路一》让我收获颇丰。参加了这些柔力球培训班,我在提升柔力球技术的同时,也明白了细节性动作更要做到精益求精,感谢澳博隆的教练给我们带来专业的规范性的教学。


        小小柔力球,拍中旋乾坤。让我们尽情享受柔力球带来的健康、愉悦的身心。希望柔力球运动能够得到很好地普及及推广,做到真正意义上的全民健身运动。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          
   作者:柔力球俱乐部1qq群—西安—女—舞丁丁

 责任编辑:杨丽