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浅析速度轮滑与速度滑冰的区别

2014-12-02 15:44:00 来源:中国轮滑网 访问量: 收藏本文
        速度轮滑技术与速度滑冰技术,无论在技术结构、做功机制、滑行轨迹等方面都有本质的区别,下面就两者的直道技术和弯道技术进行论述:
 
        首先说直道技术,直道技术分为:蹬地技术、收腿技术、摆腿技术、落轮技术和摆臂技术。
 
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        蹬地技术
 
        蹬地幅度:轮滑——相对较小,对步幅的均衡性、周期性要求很强。滑冰——相对较大,对步幅的均衡性要求不太严格。
 
        单步蹬地次数:轮滑——内、外刃两次蹬地+平刃加速。滑冰——外刃接平刃惯性滑行+内刃蹬地。
 
        蹬地节奏:轮滑——快节奏,两次蹬地衔接紧密,流畅。滑冰——节奏较慢,主张利用体重惯性滑进。
 
        蹬地方向:轮滑——侧前蹬地。滑冰——侧向蹬地。
 
        蹬地最佳角度:轮滑——60°至50°。滑冰——45°至30°。
 
        蹬地力量:轮滑——强调全身协调发力,形成倒钟摆效应,力量均匀。滑冰——强调腿部力量,大力蹬地。
 
        蹬地轨迹:轮滑——S曲线滑行,直线性很强。滑冰——大折线或向外的大弧线滑行,直线性差。
 
        蹬地支点:轮滑——支点不牢固,经常有脱滑现象。滑冰——支点牢固,几乎没有脱滑现象。
 
        重心高度:轮滑——中、高姿。滑冰——低姿。
 
        上体姿势:轮滑——协调压摆。滑冰——低姿放松。
 
        蹬地时机:轮滑——协调全身力量,力的衔接紧密,严格。滑冰——时间性要求不太严格,主要是有效利用惯性,较自由。
 
        收腿技术
 
        收腿线路:轮滑——沿最短的距离收回,适应轮滑特有的快节奏。滑冰——大腿带小腿后弧线收回,利用横向摆重心形成惯性助力。
 
        收腿作用:轮滑——完成重心转移,形成剪夹力,配合收蹬技术。滑冰——完成重心转移,为惯性滑进助力。
 
        收腿速度:轮滑——迅速、含力。滑冰——匀速、放松。
 
        摆腿落地:轮滑——主动前摆,开步落轮。滑冰——靠近支撑腿落刃,外刃着地接惯性滑进。
 
        落轮角度:轮滑——正前方平刃或稍外刃落轮。滑冰——外开角外刃落轮。
 
        落轮位置:轮滑——正前跨步落轮。滑冰——靠近支撑腿落刃。
 
        摆臂方向: 轮滑——侧后,微屈肘。滑冰——再侧后,臂展直。
 
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        弯道技术
 
        弯道滑跑姿势:轮滑——多采用“《”形侧弯姿势,目的是防止弯道离心力过大导致的脱滑现象。滑冰——多采用重心向圆弧内倾倒的姿势,增加向心力,维持平衡。
 
        弯道蹬地角度:轮滑——多在55°—45°左右。滑冰——多在45°—30°左右。
 
        弯道蹬地方向:轮滑——多采用侧前蹬地技术。滑冰——多采用侧向蹬地技术。
 
        弯道落轮位置:轮滑——侧前主前(克服斜坡高度差)。滑冰——侧前主侧(水平冰面)。
 
        弯道摆臂技术:轮滑——左横抬大臂屈肘,微摆小臂,右侧后主侧微屈肘大摆臂。滑冰——左臂扶冰或背后,右臂侧后大摆臂。
 
 

 责任编辑:郭倩