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速度轮滑运动及发展

2014-11-27 14:22:00 来源:福建省轮滑协会官网 访问量: 收藏本文
        速度轮滑(Speed Roller Skating)是一项体能类竞速性的运动项目,在竞赛中多以速度制胜为表现形式,实为选手之间体能、智慧等综合能力的较量。超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目,短距离是核心项目。在培养优秀速度轮滑运动选手的训练中,应遵循以有氧代谢与无氧代谢混合功能为主的原则,结合不同项目对有氧代谢和无氧代谢需求比例的差异进行有针对性的身体专项机能训练。
 
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        轮滑速滑比赛分为双排单排两个组别,双排轮滑组别的速度轮滑在1991年被我国停止发展,全面发展单排速度轮滑,美国在2001年开始停止提供双排速度轮滑相关比赛与器材的供应,但在2011年,美国正式重启双排轮滑组别速度轮滑的比赛,和相关器材的生产。
 
        目前全国正式比赛项目包括场地赛和公路赛。其中场地赛包括300米个人计时赛、500米争先赛、1000米计时赛、10000米积分淘汰赛、15000米淘汰赛和3000米接力赛;公路赛包括200米个人计时赛、500米争先赛、10000米积分赛、20000米淘汰赛、5000米接力赛和42.195千米马拉松赛。另外全国少年锦标赛可对比赛距离进行调整。
 
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        速度轮滑技术的层次是基本技术、实用技术(长、中、短距离)和适合运动员自身特点的独特的滑跑风格。基本技术可以细化为,滑跑基本姿势、直道滑跑基本技术(侧蹬地动作、收摆腿动作、下轮着地动作、惯性滑进动作、摆臂动作和全身协调配合)、弯道滑跑基本技术(侧蹬地动作、收摆腿动作、下轮着地动作、摆臂动作和全身协调配合)、起跑技术和冲刺技术。在长距离、中距离和短距离项目的实用技术上,特别在竞赛进程中还可以成为领滑技术、尾随技术、超越技术、躲闪技术、突起加速滑技术、接力技术和适应客观条件变化的应变技术等。
 
        可见,速度轮滑技术是最具准确性、熟练性、应变性和全面性特点地运动技术。为此,在教学训练中应不断地增加从实战需要出发的技战术相结合的技术训练比重,其核心是提高速度轮滑运动员的变速能力和培养运动员在密集群的高速滑跑中的应变能力。尽管,速度轮滑技术趋向于速滑技术。但是,速度轮滑实用技术,因轮滑比赛项目特点和临场运用战术等因素的影响而有其独到之处。如在赛程中对滑跑姿势的要求不古板,有时长、中、短距离的实用技术需要交替灵活运用,在不同的场地和跑道面上进行比赛,除对轮子的硬度和防滑性能有相应的要求外,运动员还需要在技术动作和滑跑技巧方面做必要的适应调整。
 
        可以预见,未来在世界速度轮滑运动发展趋势中起决定性作用的因素是:
 
        1、不断增加标准的速度轮滑场地,尤其是室内标准的场地。这样会使训练和竞赛的客观条件标准化,可以最大限度的避免不良天气情况的影响,无疑有助于运动成绩的迅速提高。再发展将向着高原条件的室内场地投资,比赛地点的海拔高度将成为选择场地的重要参数。
 
        2、随着训练和竞赛场地的标准化,在优质场面上高速滑跑,需要进行适宜于这种标准化变化的技术教学和训练。速度轮滑运动员的技术将紧紧围绕着高频率与节奏相结合的方向发展。为掌握预见的新型技术,速度轮滑运动员必须在重视专项耐力训练的基础上,加强速度、力量和局部专项肌群的力量耐力训练,这种训练队提高运动成绩的作用会越来越大。
 
        3、在速度轮滑运动训练法中,要增加轮滑专项训练的日时数和年月份数。当前,世界优秀速度轮滑选手几乎全年进行轮滑、自行车和滑冰的专项训练,与其它有室内条件的周期性运动项目(田径、游泳、赛场自行车和短道速滑)相类似。
 
        4、在竞速轮滑器材和服装方面,将会不断有新的改进。
 
        需要着重指出,在速度轮滑界流行一种称为“二次蹬冰”或“双推”的滑跑技术。这只是部分运动员的一种滑跑风格。因其滑跑姿势偏高而且略带起伏倾向,减少了单腿支撑滑进静力性作功成分并具有明显地摆动上体,腿部并推省力的特点,比较适合于滑跑超长距离和长距离。这种风格的技术可以划分为休闲滑法和交通工具滑法的范畴。如果把它当作速度轮滑的先进技术来模仿,而且在比赛中使用这种风格的技术是值得研究的。
 
        分析世界优秀速度轮滑选手比赛照片表明,当代速度轮滑技术与速度滑冰技术互相渗透交融,已明显地成为不可逆转的发展趋势。假如速度轮滑界根据训练对象的实际需求做出明智的选择,以创新精神进行技术教学和训练。那么,将会走出一条我国自己的速度轮滑技术发展道路。
 
 

 责任编辑:郭倩